Dieta Keto durante las fiestas sin romperla
El plan keto es un método nutricional que ha alcanzado gran popularidad en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una consumo significativo de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una reducción